Микробиолог Примроуз Фристоун из Лестерского университета объяснила, как часто нужно стирать постельное белье. Если дома животные - стирать надо вдвое чаще.

Задержка или отмена авиарейса - большой стресс для пассажиров. В случае, если вам пришлось на несколько часов задержаться в аэропорту, рекомендуется не поддаваться панике.

В жаркие дни особенно важно соблюдать питьевой режим, и для этого следует выбирать воду или напитки без газа и сахара. А как же квас?

Шведские столы в отелях и ресторанах могут стать коварной ловушкой для хорошего отдыха по столь любимой россиянами системе «все включено». Еда без ограничений – это один из главных источников расстройства настроения и лишних килограмм после прекрасных и сытных дней на море.

Многие из нас знают, как сложно остановиться на одной конфете или не доесть пачку чипсов. Продукты, богатые сахаром и жирами, буквально «взламывают» мозг, заставляя нас есть больше, чем нужно.

Солнечные очки – стильный аксессуар и важный элемент защиты глаз от вредных ультрафиолетовых лучей. Однако при выборе линз важно учитывать не только форму или цвет оправы, но и тон самих стекол.

Лето в жару трудно работать, но все равно надо. В знойные дни особенно сложно сосредоточиться: мысли разбегаются, внимание рассеивается, а усталость накрывает с головой уже к обеду. 

В жару необходимо ограничить употребление колы, чая и кофе или полностью отказаться от них из-за кофеина в составе.

Профессор психиатрии Монреальского университета Тор Нильсен рассказал, употребление каких продуктов вызывает ночные кошмары.

Специалисты предостерегают людей от добавления в еду бульонных кубиков. Всего один такой кубик может повысить риск отёков, гипертонии и болезней почек.

45-летняя телеведущая Виктория Боня много тренируется перед восхождениями в горы. В последний раз блогер покорила Эверест. Быстро приходить в форму и «сушиться» ей помогают специальные уколы для похудения.

В жару наш организм теряет больше жидкости, чем в обычных условиях, а это может привести к обезвоживанию, перегреву и даже тепловому удару. Для профилактики этих состояний необходим правильный питьевой режим.

Причиной многих серьёзных заболеваний, таких как гипертония, инфаркты и инсульты, является избыточное потребление соли, которая часто попадает в организм человека через продукты, содержащие, так называемую скрытую соль.

В летнюю жару многие привыкли пить охлажденные напитки или горячий кофе из пластиковых стаканчиков, но не задумываются о возможных рисках.

Арбузы, которые появивляюся на рынке раньше основного сезона, могут представлять опасность для здоровья.

Врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен рассказала, что соль повышает артериальное давление, ухудшает состояние суставов, обостряет заболевания ЖКТ.

Микробиолог Примроуз Фристоун, эксперт в области клинической микробиологии из Лестерского университета, предупреждает, что бородатые мужчины могут быть переносчиками большего количества микробов, чем шерсть собак.

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл секрет молодости. 71-летний доктор назвал приятное общение отличным способом сохранить молодость.

В Американской кардиологической ассоциации заявили, что употребление одного авокадо в день может снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) - плохого холестерина. Новое исследование показало, что авокадо также помогает бороться с диабетом второго типа.

Многие люди по утрам привыкли заниматься спором, пить кофе. Но так ли это полезно? Врач Мириам Стоппард объяснила, почему не стоит заниматься спортом и пить кофе сразу после пробуждения.

Британские и польские ученые обнаружили необычную связь между длиной пальцев и склонностью к алкогольной зависимости.

Употребление большого количества жидкости перед сном может привести к отекам у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой или мочевыделительной систем, а также нарушить структуру сна за счет необходимости пробуждений.

Чрезмерное употребление грецкого ореха может спровоцировать нарушения в работе головного мозга, а переедание фундука негативно влияет на сосуды мозга.

Ученых давно интересуют долгожители, которые перешагнули столетний рубеж. Исследования показали, что на планете существует 5 мест, в которых людей, живущих 100 лет и более, гораздо больше, чем в других регионах.

18 апреля актрисе Светлане Немоляевой исполнится 88 лет. Она по-прежнему активна, жизнерадостна и полна энергии. Светлана Владимировна поделилась секретом своего долголетия.

В январе 2025-го нестареющий любимец публики Дмитрий Маликов отметил 55-летний юбилей. Торжество он провел в кругу семьи и близких друзей. А для поклонников артист устроил концерты в Государственном Кремлевском дворце и питерском БКЗ «Октябрьский».

Проктолог, онколог и хирург Елена Смирнова в своем Telegram-канале сообщила, что колбаса и сосиски увеличивают вероятность развития рака кишечника не меньше сигарет.

Напомним, что певец Стас Михайлов 8 марта выступил в московском аэропорту. Вместо нескольких корпоративов, которые ему предлагали, артист приехал петь для женщин в Шереметьево.

Врач-терапевт назвала самую полезную еду, которая подходит для весеннего периода и помогает пережить время до стабильного потепления.